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Entrenamiento: manejo y adaptación del balón a una mano

por SPS Balonmano | Oct 31, 2019 | Entrenamiento, Videos

Sesión de entrenamiento orientada a mejorar el manejo y adaptaciónd el balón a una mano, elaborada por Manolo Cadenas en el año 2015 con la Selección Absoluta Masculina de España. – Ejercicios orientados para la parte final del calentamiento. – Aspectos...

Enternamiento: Programa de fuerza 01 – Nivel Iniciación – COMPLETO

por SPS Balonmano | Dic 4, 2018 | Entrenamiento, Videos

Continuamos con los vídeos de entrenamiento que la Real Federación Española de Balonmano ha publicado, donde Jesús Revilla (preparador físico de la RFEBM) nos propone varios programas de fuerza que podemos usar en nuestros entrenamientos. En esta ocasión Jesús Revilla...

Enternamiento: Programa de fuerza 01 – Nivel Iniciación – EXPRESS

por SPS Balonmano | Nov 16, 2018 | Entrenamiento, Videos

Continuamos con los vídeos de entrenamiento que la Real Federación Española de Balonmano ha publicado, donde Jesús Revilla (preparador físico de la RFEBM) nos propone varios programas de fuerza que podemos usar en nuestros entrenamientos. En esta ocasión Jesús Revilla...

Enternamiento: Programa de fuerza 01 – Nivel Iniciación (Explicación)

por SPS Balonmano | Nov 7, 2018 | Entrenamiento, Videos

Hoy empezamos a compartir una serie de vídeos de entrenamiento que la Real Federación Española de Balonmano ha publicado, donde Jesús Revilla (preparador físico de la RFEBM) nos propone varios programas de fuerza que podemos usar en nuestros entrenamientos. En este...