Entrenamiento: 4 mitos falsos
Jesús Rivilla García, preparador físico de los #Hispanos, nos enseña en este nuevo vídeo 4 falsos mitos sobre el entrenamiento que deberías conocer. 
Entrenamiento: ¿Por qué seguimos haciendo ejercicios en máquinas?
En este vídeo la RFEBM nos pregunta por que seguimos usando en nuestros entrenamientos las máquinas, cuando el entrenamiento con peso libre es mucho más natural.
Entrenamiento: Ejercicios para la mejora del lanzamiento de extremos.
En el siguiente vídeo de la Real Federación Española de Balonamno nos enseñan una serie de ejercicios para extremos, que buscan la mejora del lanzamiento. 
Entrenamiento: 5 Razones para no hacer abdominales
Vídeo de la Real Federación Española de Balonmano donde nos explican una serie de razones para dejar de hacer abdominales en la forma tradicional.
